Les styles de danse

La danse classique est l’art de l’élégance, de la rigueur et de la maîtrise du mouvement.
Elle construit les bases techniques indispensables à de nombreux styles, en développant la souplesse, la posture et la précision, tout en cultivant la grâce et l’expression du corps.

Né dans la rue et porté par l’énergie des cultures urbaines, le hip-hop est une danse libre, rythmée et expressive.
Il mêle technique, créativité et instinct, en laissant à chacun l’espace pour affirmer son style, son énergie et sa personnalité.

Découvrir la danse depuis le plus jeune âge. Des cours composés spécialement pour les enfants à partir de 3 ans (Rythmique / Gestion de l’espace / petites chorégraphies /etc..).

La salsa est une danse latine dynamique et festive, portée par des rythmes entraînants.
Elle développe la coordination, le sens du rythme et l’expression corporelle, tout en favorisant le plaisir du mouvement et l’échange avec l’autre.

Le cours de mise en forme est un cours assouplit et raffermit en musique. Dans une ambiance conviviale et accessible à tous.
(Ados / Adultes)

Le Yogalates combine les bienfaits du yoga et du Pilates pour renforcer le corps en douceur, améliorer la souplesse et apaiser l’esprit.
Cette pratique harmonieuse allie respiration, équilibre, posture et tonification profonde, dans une approche complète du bien-être.